從美國東北部遭到「千年一遇」豪雨侵襲，洪水迫使居民乘船逃離；到歐洲迎來極端熱浪，希臘更野火燎原逾兩星期，旅人只能倉皇逃離⋯⋯，當這一幅幅難以想像的畫面推播到人們手機裡，彷彿正告訴我們極端氣候的可怕威力。

面對氣候變遷帶來的考驗，在日常生活中落實節能減碳，已是所有當代公民的責任；而在為地球永續亡羊補牢之餘，另一個不可忽視的關鍵，則是掌握氣候變遷對個人造成的影響，並從「身體、心理、財產」三方面著手準備，提升自身氣候防禦力。為此，國泰人壽攜手聯合報系《倡議家》、Kantar Profiles凱度全球線上調查及各領域專家學者，以問卷調查深度解析氣候風險，並於近日發表台灣金融業首本以氣候為主題的「人生風險趨勢調查報告」，精準點出氣候變遷對於各世代「身體、心理、財產」帶來的風險與威脅，並提供清晰具體的應對之道！

從「2023國泰人壽人生風險趨勢調查報告」可以看到，氣候變遷會對各年齡世代的「身體、心理、財產」造成不同程度的衝擊，其中以「身體健康」影響最為直接，像是長時間處於高溫下造成的熱中暑、熱衰竭，或是因空氣污染導致的氣喘、胸悶等，都是許多人深有所感的健康威脅；其次則為「心理影響」，如因自然災害頻發讓民眾為自身及親友感到擔憂，甚至引發氣候焦慮等；最後則是因氣候災害導致作物收成減少，造成糧食短缺及物價上漲，或是因自然災害造成家園受損等「財產損失」。

值得注意的是，高齡族群所面臨的衝擊較其他世代將更為直接，由於高齡者的體溫調節功能較弱，且容易患有「三高」（即高血壓、高血糖、高血脂），當免疫力下降、氣溫卻日漸升高時，慢性疾病的發生率也會隨之提升。另一方面，身為家庭支柱的中壯族群，除了擔心自己，也要擔憂氣候變遷對父母及子女健康的影響，並需承擔極端氣候帶來物價上漲等經濟壓力，心理負擔也更顯沉重。

相較之下，年輕族群對氣候變遷的感知則遠遠不足、少了急迫感。對此，中研院人為氣候變遷專題中心執行長許晃雄表示，對比歐美常發生的野火、颶風，台灣民眾對於自然天災影響的感受程度相對較低，雖然明確知道未來氣溫會越來越高，但台灣的空調設備充足，比較容易預防及因應，因此，對氣候變遷的感知就會比較不深刻。但氣候變遷造成的影響是全面性的，像是全球高溫不只是體感覺得「熱」，其實會影響糧食作物生長、進一步導致物價上漲，年輕族群面對生活、工作、照護、家庭的多重壓力，長遠來看，年輕世代將是氣候變遷衝擊下，影響最嚴重的族群。

從調查報告可見，無論任何世代，沒有人能自外於氣候變遷帶來的風險；然而，看見風險與危機，只是面對氣候挑戰的第一步，增強「氣候防禦力」，更是面向未知時的關鍵行動。為此，國泰人壽也在調查報告中，針對「身體、心理、財產」三方面，提出防禦方法論！

首先，以「身體準備」而言，國泰人壽副總經理凃薏如指出，國泰人壽近年推動「FitBack 健康吧」，鼓勵民眾健康飲食、規律運動，更串連健康生態圈異業夥伴，引導民眾注重自身健康、提升免疫力，當遭遇極端高溫或災害時，能有健康的身體應對環境變化。透過日常保健，為自己的健康加值，讓強健的體魄成為面對氣候威脅時，最可靠的神隊友！

而就「財務準備」來說，凃薏如則建議透過保險進行「風險轉嫁」，運用「壽險」及「產險」的保險組合，在遇到醫療支出或財產損害時，得到適切保障和支持。像是氣候變遷衍生的空汙與高溫，可能增加慢性疾病風險，「醫療險」及「癌症險」便能奠定基礎保障；通勤族遭遇暴雨導致摔傷，「醫療險」及「意外險」便能發揮功能；有車族若投保特定產險商品，遇到水災導致車輛淹水受損也能獲得一定理賠，實質降低財務衝擊。

最後，為因應氣候異常預做「心理準備」，從改變生活習慣做起。對此，凃薏如認為，透過自備環保杯、環保餐具、選擇有節能標章的商品，又或是響應氣候議題，參與淨灘、生態旅遊等環境友善活動等，都能建立人與自然的連結，不僅是以行動減緩全球暖化速度，更能在付諸實行的過程中，減低自身的心理焦慮。

氣候變遷不只是一時的現象，而是跨世代人們需要共同面對的難題。從自身出發，全面提升「身體、心理、財產」三層氣候防禦力，才能在急遽變動的世代，保有人生的自主權，讓人生總是有好天氣。

文章轉載自《國泰尊榮季刊NOBLE CLUB》2023 no.69
文字・國泰人壽、郭慧、圖片提供・國泰人壽、Petmal、攝影・江建泰