與父母同住，在科技公司當業務的阿元有個3歲的孩子，與在貿易公司當職員的太太，共同支撐五口之家。無論是消費、還是娛樂，都會精打細算、貨比三家，日常生活還算平穩。只是計畫趕不上變化，阿元因為一場車禍意外得休養半年復健，少了業績獎金的挹注，家庭負擔更是壓力山大，這讓他意識到家庭必須要有足夠的「生活備用金」，以因應意外支出。

阿元估計，每月家庭基本生活開銷為8萬元，尤其是上有高堂、下有幼子的三明治世代，若遇到突發意外狀況，很可能導致短時間內無法工作，必須有一筆錢維持生活。算算「生活備用金」不足支應六個月開銷，光想就讓人心慌。因此，一定要存好存滿48萬以上才安全。

於是，阿元開始思考怎樣可以再多存點錢？他開始回頭檢視家庭的收支。尤其「記帳」是對「現金流」進行檢視的最好方法，一開始一定要堅持三個月以上，從消費紀錄抓出哪些是不必要的支出，或是可以降低成本的。例如：幾乎都透過網購消費時，可以選擇網購回饋較多的信用卡，省下來的錢就存入備用金專戶。

但現金無法抵禦通膨，單靠不到2%的定存利息，完全無法抵抗當前超過3%的通膨率。為了補足「生活備用金」，阿元開始「定期定額」投資基金，鎖定年化報酬率6~8%的基金，並設定自動停利以及每月三次扣款，以平均基金的單位數成本，並將薪水入帳日，設為第一個扣款日。2021年收益率到達設定的25%時，就立刻停利贖回存入「生活備用金」專戶。

此外，業績獎金雖然每個月是浮動的，但回顧過去的記帳，可以估算出每年的業績獎金總額。在扣除必要支出後，一旦領到業績獎金，就將一半的現金投入「單筆基金」，同樣設定停利停損點，繼續為家庭累積「備用金」。

對阿元來說，家庭是甜蜜的負擔。備用金水位就如同壓力錶，一旦水位不足六個月，心理壓力絕對會排山倒海而來。幸好學會用投資存錢，更是為「三明治族」減壓的好法子！